1958年、福岡県生まれ、神奈川県出身。
東海大学付属相模高等学校、東海大学を経て、1980年のドラフト会議で1位指名を受け、翌1981年に読売巨人軍へ入団。同年に最優秀新人賞を受賞し、1983年には打点王と最優秀選手賞に輝くなど、主力選手として活躍した。1995年に現役を引退。現役通算1,697試合に出場し、1,675安打、382本塁打、1,093打点を記録した。
引退後はコーチを経て、2002年に読売巨人軍監督に就任。通算17シーズンにわたり指揮を執り、監督通算1,291勝を挙げた。2009年にはワールド・ベースボール・クラシック日本代表監督として、日本代表を大会2連覇に導いた。2018年に野球殿堂入り。
選手・監督の両面で、日本球界に大きな足跡を残している。

1992年に宝塚歌劇団に入団。月組、星組のトップ娘役を務め2005年に退団。
2006年、山田洋次監督作品『武士の一分』で銀幕デビューを果たし、第30回日本アカデミー賞優秀主演女優賞及び新人俳優賞・第44回ゴールデンアロー賞ほか、数々の賞を受賞。その後、映画やドラマ、舞台など多数の作品に出演。近年ではNHKの語学番組にレギュラー出演した他、東京・丸の内のコットンクラブや豪華客船『飛鳥�U』でのライブ、CDリリースなど歌手としても活動し、2026年には公式ファンクラブ「Sun-Ray」（読み：サンレイ）を開設したほか、11月13日にはビルボードライブ横浜でライブを開催予定と、多方面で精力的に活動している。

87年日本大学芸術学部を卒業後、フジテレビに入社。アナウンサーとして｢プロ野球ニュース｣「平成教育委員会」など多くの番組に出演し人気をあつめる。95年フジテレビ退社。97 年から22 年まで「世界陸上」（ＴＢＳ)のメインキャスターを務めた。現在は「タカラヅカ・カフェブレイク」（ＴＯＫＹＯ ＭＸテレビ)、「スジナシ」（ＴＢＳ)、「華麗なる宝塚歌劇の世界」（時代劇専門チャンネル)、「ア ルバレスの空」（BS テレ東・ナレーション）等にレギュラー出演。その他、演劇のコラム、動画配信番組、イベントの司会、クラシックコンサートのナビゲーター、朗読など幅広く活躍している。
NPO 法人キャンサーネットジャパンの活動に賛同し、2018 年理事に就任。がん啓発のイベント・市民公開講座の司会などの活動もしている。